Onde tomar açaí em BH? Temos uma ótima dica!

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O verão acabou de se despedir, mas desejamos ainda muitos dias de sol para 2022. E o que combina com um calorzinho? Quem pensou açaí também é dos nossos.

Na verdade, nem precisa estar quente para apreciarmos um açaí de qualidade. Então, como ótimos consumidores dessa iguaria, hoje vamos dar uma dica que vale a pena anotar: Açaí do Estrela Serrano.

Poderíamos ficar aqui falando sobre a qualidade do açaí, a fartura dos complementos, o preço justo e o bom atendimento. Mas dizem que uma imagem vale mais que mil palavras, né?

Fiquem então com essas fotos. Se não te deu água na boca, amigo, nem sei o que daria! Veja mais opções tão incríveis quanto no instagram @acaidoestrelaserrano.

Onde encontrar o Açaí do Estrela Serrano

Esse delicioso açaí gourmet fica localizado na praça São Dimas, Serrano, Belo Horizonte. Funciona das 14:00 às 22:00 horas, todos os dias da semana, para não ter desculpa para não ir!

Mas caso queira pedir do conforto da sua casa, eles também fazem a entrega!
Whatsapp para delivery: 31 3665-2676

O que é e onde fazer curso Irata em BH.

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O treinamento Irata em Belo Horizonte pode ser realizado na MRI Alpinismo Industrial, que realiza o curso de acesso por corda em parceria com a Alpix Cursos e Treinamentos que já é consagrada no Brasil como uma das melhores escolas de acesso por corda.

Local: Av. dos Jardins, 481 – Lindéia, Belo Horizonte – MG, 30690-05 0

Qual objetivo do Curso Irata?

O Curso Irata Brasil em Acesso por Cordas tem o objetivo de qualificar profissionais, atendendo os requisitos da norma nacional ABNT NBR 15475 e da Irata, a realizarem trabalhos em altura, de forma segura, dentro de uma variedade de sistemas empregados em acesso por corda, a montarem o sistema de acesso, conhecerem a legislação referente, requisitos de segurança e acesso por corda, realizarem o resgate e tarefas com acesso por corda, com supervisão de um profissional.

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O que é acesso por corda?

A NR35 regulamenta o trabalho em altura no Brasil e seu Anexo I fala do acesso por corda. A IRATA Internacional é uma instituição que possui um método seguro para trabalhar em altura onde cordas e equipamento são usados para chegar e manter a posição em que é necessário trabalhar. Uma das vantagens de usar métodos de acesso por corda está na segurança, custo e rapidez com que os trabalhadores conseguem chegar a localizações difíceis.

O que é o Sistema Irata

“Criado como resposta a uma necessidade específica de inspeção e manutenção nas plataformas de óleo e gás no mar alto, a IRATA Internacional passou os últimos 27 anos oferecendo soluções operacionais no setor de trabalhos em altura e acesso em espaços confinados, desta forma, tem demonstrado nos seus procedimentos ser mais eficaz e eficiente do que outros sistemas de acesso mecanizado disponíveis no mercado.”

Conheça mais em: https://irata.org/pt/pagina/o-sistema-irata

Conheça a Irata Brasil

A IRATA Brasil foi fundada para atuar em território nacional auxiliando e direcionando as empresas associadas e associados, na aplicabilidade e regularização das normas e procedimentos de certificação no mercado de acesso por corda.

Sua formação foi resultado da iniciativa de uma série de empresas líderes atuantes neste segmento, universalizando as práticas de técnicas, contribuindo para um ambiente de trabalho mais seguro, instruindo e publicando artigos sobre as experiências vivenciadas nas empresas associadas, com intuito de advertir a todas, sobre as melhores práticas a serem adotadas.

Conheça mais em http://www.iratabrasil.org.br/localizacao

Qual o Campo de atuação do profissional Irata?

O trabalhar qualificado em acesso por corda tem um campo vasto de opções como: Indústrias de construção civil, metal-mecânica, naval, petróleo, petroquímica, química, gás e gás-químico, hidroelétricas, termoelétricas, entre outras, bem como em empresas prestadoras de serviços nestas indústrias (Onshore/Offshore).

Escalada: Um dos esportes mais saudáveis do mundo.

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Para quem está pensando em manter ou iniciar um estilo de vida mais saudável em 2022, temos uma sugestão: Escale!

Uma das responsáveis pelas publicações mais renomadas do mundo dos negócios, a Revista Forbes, elaborou um ranking dos esportes  mais saudáveis de praticar. E, a escalada ficou em terceiro, superando atividades consagradas como bike, corrida e até o super popular futebol.  Veja a lista completa:

1. Squash
2. Remo
3. Escalada
4. Natação
5. Esqui cross country
6. Basquete
7. Ciclismo
8. Corrida
9. Pentatlo
10. Boxe

Essa abordagem da Forbes  demonstra que quem busca por atividades esportivas  fora dos clichês de sempre, encontram nos esportes de aventura respostas e satisfação para questões de saúde. Desafios físicos e mentais a serem superados.

Então, vai começar a subir pelas paredes? Calma. Primeiro conheça o esporte, se equipe e traga suas dúvidas para os nossos consultores na Loja Nerea.

Confira os critérios para eleger a escalada como algo especial para quem o pratica. Para quem já é amante da prática, talvez já saiba de tudo isso há muito.

Critérios usados pela Forbes para escolher o esporte mais saudável

Força muscular: Máxima tensão que um músculo ou grupo muscular consegue chegar, segundo o Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM).

Resistência cardiorrespiratória: Capacidade de utilizar oxigênio para gerar energia, expressa pelo VO2máx. Quanto mais, melhor.

Resistência muscular: Capacidade de resistir à fadiga, fazendo o maior número de contrações sem diminuir frequência, força, velocidade ou amplitude do movimento.

Flexibilidade: Amplitude de movimentação de uma articulação ao longo do movimento.

Risco de lesões: Risco de lesionar algum músculo ou articulação durante a prática do exercício.

Gasto calórico: Quantidade de calorias gastas para realizar os movimentos que a atividade exige.

E aí, pronto para iniciar em um novo esporte no próximo ano?

Tirolesa Mineirão foi sucesso no Dia das Crianças em BH

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O dia das crianças de 2021 teve um gostinho especial, pois estamos retomando as atividades que por muito tempo precisaram ser evitadas devido a pandemia de Covid-19.

No último dia 12 de outubro, dia de Nossa Senhora Aparecida, padroeira do Brasil, tivemos a surpresa de termos um belo dia das crianças com sol em BH.

Apesar da segunda-feira ter sido chuvosa, a terça superou as expectativas com dia perfeito para curtir o feriado.

Para as crianças pequenas também para os adultos que mantém a alegria das crianças e gostam de aventura, a tirolesa do Mineirão foi uma ótima opção.

A tirolesa funcionou de 10 às 16:30 horas do dia das crianças, deixando o feriado radical e inesquecível para muita gente. 

Informações da Tirolesa Mineirão Nerea

  • Extensão: 220 metros
  • Altura: 35 metros
  • Velocidade: Até 45 km/hora
  • Idade mínima para ir na tirolesa: 04 anos
  • Altura mínima para ir na tirolesa: 1,10 metro.
  • Funcionamento: sábado e domingo, exceto em dias de jogos no Estádio Mineirão

Onde comprar ingresso? É possível realizar a compra no dia, na Esplanada Norte do Estádio Mineirão – Próximo ao portão F, ao lado dos restaurantes. Porém estará sujeito à disponibilidade de ingressos. Por isso, sugerimos comprar com antecedência, através do site da Sympla: https://bileto.sympla.com.br/event/68402

Gostou? Quer ir na tirolesa Mineirão? Aproveite as datas já disponíveis no link acima. 

Onde comer em Ibitipoca? Restaurante Recanto do Fondue!

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Um cantinho aconchegante, um fondue, maravilhoso e um atendimento especial. Já deu para perceber que tivemos uma noite especial, né? Vamos te contar nossa experiência no Recanto do Fondue. Pega essa dica!

Saímos da zona de conforto, ao escolhermos conhecer a região de Conceição de Ibitipoca que pertence ao município de Lima Duarte – MG, no inverno e fazer um trekking de aproximadamente 20k. Por isso, após um dia inesquecível em Ibitipoca, Minas Gerais, queríamos uma noite tranquila, em um ambiente intimista. E, claro, com uma opção gostosa para um jantar a dois!

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A escolha foi certeira. Só de passarmos na porta já havíamos ficado encantados com a delicadeza dos detalhes da decoração. O Recanto do Fondue tem aquele toque acolhedor de um bistrô, com iluminação mais baixa e destaque para luz de velas. Ideal para casais em busca de um lugar romântico, charmoso e de qualidade.

Outro ponto que vale a pena ser mencionado é o ótimo atendimento. Fomos atendidos com rapidez, educação e atenção, que fazem toda a diferença para uma boa experiência gastronômica.

E por fim, o grande momento. A chegada do fondue. Optamos pelo Fondue Ibitipoca, um combo de fondue de carne e de queijo. Muito bem servido para um casal. Recomendamos!

No fondue de carne, são vários molhos diferentes para apreciar, além de alguns legumes que dão leveza e variedade ao prato. Junto ao de queijo, uma cesta de pães variados, tomates, batata e goiabada. O creme do fondue de queijo tem uma textura perfeita, é saboroso e não é enjoativo.

Há também a opção de fondue de chocolate. Estávamos bem satisfeitos e não foi possível experimentar, mas fique com essa foto para você também passar essa vontade. Já temos mais um motivo para voltar e esperamos que seja em breve!

Então, para quem se perguntar onde comer em Ibitipoca? Ou melhor, onde jantar em Ibitipoca? Já sabe uma boa resposta!

 

Recanto do Fondue – Bistrô de fondue em Ibitipoca 

Cozinha:  Francesa

Bom para ir:  a dois

Endereço: Rua Olga Silva Oliveira 21 Em frente a Pousada Meu Recanto, Conceição da Ibitipoca, Lima Duarte, Minas Gerais 36140-000 Brasil

Telefone e whatsapp (32) 984098404

https://www.instagram.com/recantodofondue/

 

TOP 03: ATIVIDADES DE AVENTURA

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Após mais de um ano de pandemia, é natural que muitos de nós estejamos desanimados. Não é fácil acordar todos os dias e ser bombardeado por notícias ruins. Pior ainda para aqueles que perderam um dos seus (Nossos sinceros sentimentos!).

Mas, para conseguirmos continuar, um dia de cada vez, estamos focando em listas de coisas que iremos fazer quando for possível. Lugares para ir, comidas para experimentar. Em nossa última postagem, fizemos o “TOP 03: Destinos para conhecer e se encantar”.





Hoje o nosso Top 03 será das atividades de aventura que queremos fazer (ou refazer).

  1. Tirolesa no Mineirão

Sim, essa novidade é real. A tirolesa no Minerão, montada e operada pela Nerea, havia sido inaugurada no início de 2020. Com pouco mais de um mês de operação, precisou ser fechada devido a pandemia de Covid-19. Então, com certeza essa é uma tirolesa que queremos refazer, levando nossos amigos para sentir essa emoção com a gente. Nada como uma dose de adrenalina para nos sentirmos ainda mais vivos! Nesse texto abaixo, contamos um pouco da experiência.

https://saiadazonadeconforto.com.br/por-que-ir-na-tirolesa-mineirao/

  1. Travessia 4×4 na Serra da Canastra

Esse passeio foi surpreendente e inesquecível. Passamos alguns dias em São João Batista do Glória, um cantinho encantador próximo a Capitólio (Curiosidade: O cânion de Furnas fica no município de São João Batista do Glória, apesar de Capitólio ter ficado mais famoso!). Voltando a travessia, percorremos aproximadamente 60 km, sendo grande parte por cima da Serra. Imagem da vista panorâmica surreal! Só indo pessoalmente para entender. E tão bom quanto o caminho, foi a chegada: Cachoeira Casca D’Anta, a maior queda d’água do Rio São Francisco. Leia abaixo como foi esse nosso bate e volta.

https://saiadazonadeconforto.com.br/cachoeira-casca-danta-um-mergulho-no-rio-sao-francisco/

3. Rapel em Lavras Novas

Agora vamos falar de dois amores: Rapel e Lavras Novas, MG. E a mistura não poderia ser melhor. Uma caminhada deliciosa, com vários mirantes no caminho leva até ao mirante em que fizemos o rapel. E o nosso coração não sabia se acelerava pela adrenalina da atividade, ou se acalmava ao vermos um dos finais de dias mais lindos da nossa vida, com um pôr do sol maravilhoso. Não sabemos explicar em qual ritmo ele estava, mas as batidas com certeza eram de felicidade e gratidão. Veja as fotos dessa aventura no link abaixo.

https://saiadazonadeconforto.com.br/rapel-lavras-novas/